Gym Guide in Hindi

"हिंदीमध्ये जिम मार्गदर्शक टिपा" अॅपमध्ये सर्व आरोग्य, जिम संबंधित माहिती तपशीलांचा समावेश आहे. यात व्यायामशाळेत दररोजचा प्लॅनचा समावेश आहे. येथे लोक सर्व व्यायामविषयक माहिती तपशीलवार आणि सहजपणे मिळवू शकतात. फिट आणि निरोगी राहण्यासाठी सर्व लोकांना वापरणे खूप सोपे आहे आणि खूप उपयुक्त आहे. या अॅपमध्ये आहार चार्ट, जिम टिप्स, फिटनेस टिपा, योगासंबंधी प्रकार आणि टिपा, नृत्य चरण आणि टिपा देखील समाविष्ट आहेत.

या अॅपमध्ये लोक ही माहिती त्यांच्या कुटुंबासह आणि मित्रांसह सामायिक करू शकतात परंतु पसंतीच्या मेनूमधील त्यांची आवडती टीप देखील जोडू शकतात आणि ती टीप थेट पाहू शकतात.

मुख्य चिन्हे खालीलप्रमाणे आहेत: -

सोमवार - छाती कसरत

मंगळवार - Biceps कसरत

बुधवार - Triceps कसरत

गुरुवारी - खांदा कसरत

शुक्रवार - परत वर्कआउट

शनिवार - पाय कसरत

- डेली अॅब्स सहा पॅक (एब्स व्यायाम)

- नॉन-वेग आहार (मांसाहारी आहार)

- Veg आहार (शाकाहारी आहार)

- पोस्ट कसरत आहार (व्यायाम करणे कहे पेहले का आहार)

- जिम टिप्स

- तोंडी (बेली) कमी उपाय

- मल, कमर, जांघो वर जमा चरबी कमी उपाय

- विना डायटिंग च्या ओठ कमी करणे उपाय

- घरगुती उपचार पासून पेटीची कमी कमी उपाय

- पेटी कमी करण्यासाठी ब्रीदिंग पद्धती

- साइड फॅट कसे करावे कमी?

- आलसी लोगोसाठी हे सोपे उपाय

- मोटापा दूर करणे काही नियम

- पेटी कमी करणे सर्वोत्तम उपाय

- कार्डेयो एक्सर्ससाइज से कम करा चरबी

30 दिवसांची आव्हाने

- एरोबिक एक्सरसाइज टीप्स

- जुम्बा डान्स टीप्स

- अध्यात्म

- फिटनेस पद्धती

- ध्यान (ध्यान) टिपा

- योगा